NatalyYog- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1148 ккал

Жир: 41,64г | Белк: 62,87г | Углев: 143,86г. Завтрак: Сахар, Яичница, Кофе Эспрессо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брокколи на Пару, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Горбуша Жареная. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Растительное Масло, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Огурец (без Кожуры), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Good Food Чернослив без Косточки, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса