Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
14 фев 22
Mitr Irina- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1450 ккал
Жир: 58,41г | Белк: 111,81г | Углев: 122,27г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Кофе, Artfruit Авокадо ХАСС, Galbani Рикотта, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Вастэко Топленое Масло Гхи.
Обед:
Куриное Филе, Брокколи, Лаваш Армянский, Galbani Рикотта, Вастэко Топленое Масло Гхи, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Помидоры, Брокколи, Куриное Филе, Магнит Баклажан, Морковь.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, R.A.W. Life Батончик Манго-Земляника.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю