Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dterranova76
Журнал
14 фев 22
dterranova76- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя dterranova76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
2277 ккал
Жир: 38,98г | Белк: 305,40г | Углев: 169,67г.
До Завтрака:
ICA Basic Frysta Hallon, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn.
Завтрак:
Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition).
Обед:
Olivolja, Avokado, Bulgur (Kokt), Kycklingkött (Ugnsstekt).
Ужин:
Olivolja, Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé.
Перекус/Другое:
Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Basic Fryst Mango.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dterranova76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю