Gervaisserve1976- Журнал, 26 окт 14

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2014

101,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2014:

1781 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 66,43г | Углев: 207,63г. Завтрак: Gutes Land Gouda, Marmelade, Butter, Rotbäckchen Klassik, Weißbrot, Kaffee. Обед: Cordon Bleu, Vinaigrette Dressing, Grüne Brechbohnen, Rind-oder Fleischsoße, Reis (Gekocht). Ужин: Gebratener Tofu, 100% Vollkornbrot, Falafel. Перекус/Другое: Ferrero Küsschen, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 26 окт 14

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса