Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
14 фев 22
Karen_Karen_56- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1118 ккал
Жир: 51,92г | Белк: 66,18г | Углев: 88,83г.
Завтрак:
Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Woolworths Double Cream Camembert.
Обед:
Coles Chick Peas, Almonds, So Good Regular Soy Milk.
Ужин:
V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Tomato Sauce.
подробнее ...
1280 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю