Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dragmoscow
Журнал
13 фев 22
dragmoscow- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя dragmoscow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting 3 months cutting diet tomorrow. I plan to step up on stage shredded in the end of May.
Please support 🙏👏🔥
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
2163 ккал
Жир: 76,75г | Белк: 173,63г | Углев: 198,60г.
Завтрак:
Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kodiak Buttermilk & Vanilla Power Waffles.
Обед:
Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Haddock.
Ужин:
Two Good Strawberry Greek Yogurt, Arital Farmer Cheese 0,5% Fat.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Barebells Caramel Cashew Protein Bar.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
You can do this!
13 фев 22 написано членом:
KAT 25
The last photo you posted. You were pretty ripped. So this time are you planning on bulking or keeping what you had before? Big fan 🤙🏼keep flexing 💪🏼
14 фев 22 написано членом:
PinayRN
Thanks for the support. I suspect you are referring to The collage from the last year. Today I start cutting and will be try as lean as possible by the end of May 👍 The photo I posted is my current form
14 фев 22 написано членом:
dragmoscow
My daughter was a professional and the “lean down” phase as she called it was tough. I watched her do it for competitions and the physical work kept still at a high standard. To watch someone put such heart and soul into a goal is awe inspiring. You can do this!! By the way she won both her weight class and best over all, her first competition.
09 мар 22 написано членом:
Motherbear62
Wow. Impressive
09 мар 22 написано членом:
dragmoscow
You have the desire and you can do it! Nothing worthwhile comes easy. You have support from Maine USA. 😉
09 мар 22 написано членом:
Motherbear62
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dragmoscow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю