Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nessafly
Журнал
13 фев 22
nessafly- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя nessafly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
1333 ккал
Жир: 45,81г | Белк: 59,47г | Углев: 119,15г.
Завтрак:
See's Candies Dark Chocolates, Turkey Noodle Soup (Home Recipe), 365 Sourdough Bread.
Обед:
Calavo Avocado, Turkey Breast Meat , Roma Tomatoes, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Cucumber (with Peel), Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad.
Ужин:
Taylor Farms Sunflower Crunch Chopped Kit, Tomatoes, Chardonnay Wine, Oscar Mayer Jumbo Angus Beef Uncured Beef Franks, Nature's Own Butter Buns Hamburger.
подробнее ...
101 ккал
Упражнение:
Bent Knee Puships - 1 час, Йога - 21 минуты, Apple Health - 22 часа и 39 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nessafly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю