Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yagirlniknik
Журнал
13 фев 22
yagirlniknik- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя yagirlniknik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Losing weight is a finicky thing. I just try to not get all wrapped up in the scale. How I feel is definitely most important and I am feeling well 😊
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
1998 ккал
Жир: 98,91г | Белк: 59,92г | Углев: 209,33г.
Завтрак:
Arnold Keto Bread, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Farmhouse Potato Bread, Natural Crumbled Feta Cheese, Egg White, Butter (Salted), Egg, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee.
Обед:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Kretschmar Turkey off The Bone, Kretschmar Smoked Ham off The Bone.
Ужин:
JJ's Blackberry Pie.
Перекус/Другое:
International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Grapery Cotton Candy Grapes, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yagirlniknik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю