thiagosantosts7- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

89,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

2698 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 192,71г | Углев: 338,63г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Обед: DIA Leite Integral, DIA Leite Integral, Campo Belo Milho para Pipoca, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Nestlé Leite Moça, Italac Queijo Mussarela, Italac Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Leite com Achocolatado Escola Thiago, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса