Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
13 фев 22
thiagosantosts7- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
2698 ккал
Жир: 60,60г | Белк: 192,71г | Углев: 338,63г.
Завтрак:
Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
DIA Leite Integral, DIA Leite Integral, Campo Belo Milho para Pipoca, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco).
Ужин:
Nestlé Leite Moça, Italac Queijo Mussarela, Italac Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco).
Перекус/Другое:
Leite com Achocolatado Escola Thiago, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю