Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dina_nov
Журнал
13 фев 22
dina_nov- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя dina_nov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
1959 ккал
Жир: 82,69г | Белк: 128,78г | Углев: 158,88г.
Завтрак:
Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Увелка Рис Длиннозерный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Ряженка 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный.
Обед:
Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 9%.
Ужин:
Блины на Молоке, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк.
подробнее ...
1558 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
dina_nov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю