BonnyM13- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя BonnyM13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Творческие выходные)

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1691 ккал

Жир: 55,80г | Белк: 125,87г | Углев: 168,42г. Завтрак: Dolce Granto Сыр Пармезан, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Iberica Tuna in Brine. Обед: Панакота Диетическая, Полет Зефир в Шоколаде, Творожный Пирог с Клубникой. Ужин: Isey Skyr Исландский Скир со Сливой, Полет Зефир в Шоколаде, Творожный Пирог с Клубникой, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Свитлогорье Золотая Ириска. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Красота!!!!

14 фев 22 написано членом: gosinspektor1331

gosinspektor1331, спасибо)

14 фев 22 написано членом: BonnyM13

А что это и как готовили?)

14 фев 22 написано членом: Dorry Fish

Dorry Fish, это творожный пирог с клубникой) за основу брала вот этот рецепт https://youtu.be/s-ERgUWukys. Только муку заменила (50 рисовой, 40 кукурузной и 15 протеина), соответственно кбжу пересчитала со своими ингредиентами. Если вдруг надумаете готовить в моём варианте, тесто лучше распределять влажными руками, а то липнет. А так очень вкусненько)

14 фев 22 написано членом: BonnyM13

Благодарю!

14 фев 22 написано членом: Dorry Fish


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BonnyM13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BonnyM13- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

BonnyM13-Изменение Веса