Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valquíria da S. Souza
Журнал
05 янв 22
Valquíria da S. Souza- Журнал, 05 янв 22
Параметры Пользователя Valquíria da S. Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
cintura 100
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2022:
1320 ккал
Жир: 54,18г | Белк: 91,85г | Углев: 118,81г.
Завтрак:
Natural da Vaca Queijo Coalho, Bananas.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit.
подробнее ...
2686 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valquíria da S. Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю