Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonya.befus
Журнал
13 фев 22
Sonya.befus- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя Sonya.befus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
1594 ккал
Жир: 87,00г | Белк: 84,81г | Углев: 118,83г.
Завтрак:
Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Сыр Моцарелла, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебный Дом Батон Нарезной, Гречка с Мясом.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Печень Говяжья, Calve Майонез Провансаль Лёгкий.
Ужин:
Картошка Печеная, Приготовленные Грибы (без Жира), Дальние Дали Шницель из Свинины .
Перекус/Другое:
Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком.
подробнее ...
3374 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Google Fit - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonya.befus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю