Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
13 фев 22
MDW80- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
1700 ккал
Жир: 73,61г | Белк: 77,20г | Углев: 171,34г.
Завтрак:
Milbona Skyr Vanille, Lidl Magere Franse Kwark, Lijnzaad, peren jam, Koffie, Kaneel.
Обед:
Crefée Kruidenkaas, Dulano Lyoner, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Katenspek, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Fijn Volkorenbrood, De Afbakker Kornbollen .
Ужин:
Calvé Knoflooksaus, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Wilde Wietze Dip, Lidl Geschrapte Worteltjes, Oké Katenspek, Gesneden Ham, Jumbo Kastanje Champignons , Trattoria Alfredo Pizza Margherita .
Перекус/Другое:
Chocomel Halfvolle Chocolademelk, McEnnedy Soft Cookies Milk Chocolate.
подробнее ...
1863 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю