Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rogerinhofs
Журнал
13 фев 22
rogerinhofs- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя rogerinhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
1729 ккал
Жир: 66,34г | Белк: 133,74г | Углев: 143,91г.
Завтрак:
Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Suco de Acerola, Ovo Cozido, Fruta-Pão, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Suco de Acerola, Ovo Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rogerinhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю