Elise1931- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

謝謝大家的建議與關心，現在已經沒有那麼忐忑不安😂

貼藥布之外，今天開始戴上護踝，希望腳傷可以好好復原。

Lunch

薑黃胚芽糙米飯
煎雞腿肉
炒高麗菜

PS. 這是個直徑25.4公分的10吋餐盤

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1488 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 109,78г | Углев: 130,55г. Завтрак: 7-11 蒸地瓜, 番茄, 義美無加糖豆漿, 雞蛋（整個）. Обед: 卜蜂去骨雞腿肉, 糙米飯. Ужин: 卜蜂去骨雞腿肉, 糙米飯. Перекус/Другое: 桂冠日式黃金胡麻蒸蛋燒, Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美無加糖豆漿, 香蕉. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

正能量真的很重要喔！㊗️早日康復

13 фев 22 написано членом: 🦀️蟹可可

@🦀️蟹可可謝謝❤️

13 фев 22 написано членом: Elise1931


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса