Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
13 фев 22
evgeniya novak77- Журнал, 13 фев 22
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2022:
1150 ккал
Жир: 56,11г | Белк: 31,94г | Углев: 133,43г.
Завтрак:
Ржаной Хлеб, Окей Сыр Фасованный Гауда, Полутвёрдый , Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром.
Обед:
Мандарины, Винегрет, Тонус Фитнес, Кириешки Сухарики, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Тонус Фитнес, Мандарины, Красное Яблоко, Винегрет, Финик.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю