Lakosta_17- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1886 ккал

Жир: 113,94г | Белк: 122,42г | Углев: 224,98г. Завтрак: Урбеч Урбеч из Кунжута, Макфа Хлопья Овсяные, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль, Кофе, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Tirolez Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Обед: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Умалат Сыр Сулугуни, Чабан Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная, Индейка Тушеная. Ужин: Alce Nero Мука из Пшеницы Спельта, ВкусВилл Творог 5%, Макарунс Angel Cakes. Перекус/Другое: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса