Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Planatge
Журнал
12 фев 22
Planatge- Журнал, 12 фев 22
Параметры Пользователя Planatge
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2022:
1308 ккал
Жир: 53,31г | Белк: 39,65г | Углев: 138,06г.
Завтрак:
Naturli Organic Vegan Block, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Spiegelei ohne Fett, Milbona Körniger Frischkäse Light, Roggenmischbrot, Kaffee (Gemahlen).
Обед:
Kaffee (Gemahlen), Bauernbrot, Pilsner Urquell Bier , Linsensuppe.
Ужин:
Lidl Hass Avocado, Strauchtomaten, Kühne Balsamicoessig, Schafskäse, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Lidl Jasmin Reis Gekocht , Lidl Natives Olivenöl Extra, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Grüner Blattsalat, Florette Feldsalat .
Перекус/Другое:
Fairglobe Bitterschokolade 70%, Clarky's Kesselchips Sweet Chili .
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Planatge-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю