nessafly- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1381 ккал

Жир: 48,90г | Белк: 53,51г | Углев: 167,02г. Завтрак: Tomatoes, Egg, Calavo Avocado, Safeway Sourdough English Muffin. Обед: Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Ужин: Turkey Noodle Soup (Home Recipe), 365 Sourdough Bread, Chardonnay Wine. Перекус/Другое: See's Candies Dark Chocolates. подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Bent Knee Puships - 1 час, Йога - 25 минуты, Apple Health - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Shoot my crazy weight loss was just because I was sick, thought so 🙄

12 фев 22 написано членом: nessafly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса