almerio- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя almerio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

134,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

2696 ккал

Жир: 112,72г | Белк: 104,19г | Углев: 322,03г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Обед: Café com Açúcar, Leite Integral, Mandioca Frita, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ovo Cozido. Ужин: Pudim de Leite Condensado, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Frita. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almerio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almerio- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

almerio-Изменение Веса