CrystalJo74- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1111 ккал

Жир: 23,42г | Белк: 57,82г | Углев: 188,12г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee with Skim Milk. Обед: Parmesan Cheese (Shredded), Del Monte Zucchini with Italian Style Tomato Sauce, Stauffer's Original Animal Crackers, Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande). Ужин: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Перекус/Другое: Celery, Athenos Roasted Red Pepper Hummus. подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

nice!!

12 фев 22 написано членом: HeBrewZ

on a roll!!! 👏

12 фев 22 написано членом: Kay Michelle

Nice Crystaljo

12 фев 22 написано членом: buenitabishop

Thanks everyone! I seem to be losing and gaining the same pound tho....over & over!🤣😲

12 фев 22 написано членом: CrystalJo74

can sb please tell me how to post here

12 фев 22 написано членом: motivatedTank

Go Crys go🙌🏽🙌🏽

13 фев 22 написано членом: Daughter of the_King

Whoop 🙌 whoop 🙌🎉

13 фев 22 написано членом: 𝑀𝒶𝓇𝓎-𝒥𝒶𝓎𝓃𝑒..


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса