Putin8888- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя Putin8888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

3156 ккал

Жир: 125,11г | Белк: 149,71г | Углев: 369,12г. Завтрак: Чай с Медом, Яичница, ВкусВилл Молоко 3,2%, VP Laboratory Mass Builder. Обед: Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гребешки (Вареные или на Пару), Лепешка, Рыбный День Солянка Рыбная, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Морс Клюквенный, Optimum Nutrition BCAA , Cofix Капучино с Сиропом, Салат Овощной с Маслом, Фабрика Вкуса Салат с Телятиной. Ужин: Овсяное Печенье, Чай с Медом. Перекус/Другое: Cofix Капучино с Сиропом. подробнее ...

3683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Putin8888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Putin8888- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

Putin8888-Изменение Веса