zapatista- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

100,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1972 ккал

Жир: 73,43г | Белк: 106,46г | Углев: 236,09г. Завтрак: Fresh Pork Sausage, Grapes, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Tomatoes, Egg, Broccoli, Coffee. Ужин: Kraft Traditional Caramels, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Fresh Express Garden Salad, Fuddruckers Onion Rings, Chicken Breast, Cooked Lentils. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Гребля - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса