Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maymay780318
Журнал
12 фев 22
maymay780318- Журнал, 12 фев 22
Параметры Пользователя maymay780318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
49.95
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2022:
1215 ккал
Жир: 48,69г | Белк: 119,52г | Углев: 72,32г.
Обед:
杏鲍菇, 大白菜, 7-11 削皮富士蘋果袋, zespri 綠奇異果, 雞蛋, 龍口 冬粉, 河蝦.
Ужин:
雞蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 炒菠菜, 鯛魚.
подробнее ...
1464 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maymay780318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю