Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
12 фев 22
CrystalJo74- Журнал, 12 фев 22
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good mornin 🌞
I just want to say THANKS again for all the 💙 you sent yesterday...it means so much🤗
Have a most wonderful weekend, my friends and don't do anything I wouldn't!😂😉
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2022:
1111 ккал
Жир: 23,42г | Белк: 57,82г | Углев: 188,12г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Parmesan Cheese (Shredded), Del Monte Zucchini with Italian Style Tomato Sauce, Stauffer's Original Animal Crackers, Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande).
Ужин:
Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g).
Перекус/Другое:
Celery, Athenos Roasted Red Pepper Hummus.
подробнее ...
1344 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hope you are having a nice Saturday. Lets work on those good choices.... most of the time
12 фев 22 написано членом:
liv001
💙liv001...exactly!! Progress not perfection😇
12 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
I wouldn’t bet your bottom dollar on it. Too many whisky, smoking, cranky hundred year old men somehow made it to old age doing all the wrong things. But I know one thing Crystal, every time I enjoy an all beef hot dog they say it shortens your life by 15 minutes or a day or something, I think I’m doomed.🙃😆 Have a Spectacular Saturday!
12 фев 22 написано членом:
Shrewdness
💙Shrewd...oh noooo! I am definitely not trying to guilt or 'doom' anybody!! Sorry if I gave that impression, my friends. 🤦♀️ And you're certainly correct that there are the exceptions to the rule...folks that definitely beat the odds! Hope you have a sensational Saturday Shrewd 🤗
12 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
💕💕
12 фев 22 написано членом:
bonbon2700
💙bonbon...Good morning to you!!🙋♀️
12 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
Happy weekend to you Crystal, keep on crushing it💪🏾🥗
12 фев 22 написано членом:
Daughter of the_King
💙DoK...thanks and YOU TOO! I appreciate you stopping by 🙋♀️🙏
12 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
reminds me of this guy. https://youtu.be/TSQV-wKYGIA
12 фев 22 написано членом:
HeBrewZ
💙HeBrewZ...soo funny!! Thanks for sharing! I'm gonna check out more of his stuff😂
12 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
Yes ma’am. You have a beautiful weekend 🙏🏼💕
12 фев 22 написано членом:
bonbon2700
I deleted the portion with the 'gloom & doom' warnings. Back to my Pollyanna posts💙😂
12 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
Hello Crystaljo I want you to have a wonderful Weekend aslo. Much love to you!!!!
12 фев 22 написано членом:
buenitabishop
If I DO, shall I take notes for you? 😜
12 фев 22 написано членом:
writingwyo
writingwyo...that would be MOST helpful. Yes!🤣😁
12 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
💙MERMEE💙 Thanks for your kind words! 🤗
12 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю