Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nahtycosta
Журнал
12 фев 22
nahtycosta- Журнал, 12 фев 22
Параметры Пользователя nahtycosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2022:
2051 ккал
Жир: 78,72г | Белк: 70,23г | Углев: 172,03г.
Завтрак:
Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Hortifruti Coco Fresco, União Açucar Cristal, Ovo, La Vita Mandioca.
Обед:
Lactowal Queijo de Coalho (em Espeto), Vinho Rosé.
Ужин:
Skol Cerveja, Pastel de Carne.
Перекус/Другое:
Coxinha de Festa.
подробнее ...
1434 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Мытье посуды - 1 час, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nahtycosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю