Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jugrgrimrod
Журнал
12 фев 22
jugrgrimrod- Журнал, 12 фев 22
Параметры Пользователя jugrgrimrod
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022
143,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2022:
1728 ккал
Жир: 120,59г | Белк: 148,21г | Углев: 34,14г.
Завтрак:
Great Value Romaine Lettuce, Egg Salad.
Обед:
Boar's Head First Cut Pastrami Brisket.
Ужин:
Calavo Avocado, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Keto Fat Bomb Coconut Cream Dark Chocolate, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Member's Mark Fried Pork Rinds.
подробнее ...
3647 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 8 минуты, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jugrgrimrod-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю