Kellmedeiros- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя Kellmedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

81,0 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

659 ккал

Жир: 30,89г | Белк: 40,46г | Углев: 68,64г. Обед: Banana-da-Terra Madura Fervida, Tomates Cereja, Alface, Copacol Tirinhas de Tilápia, Antepasto de Berinjela, Scala Queijo Prato, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Hortelã, Gengibre, Alface, Abacaxi. Перекус/Другое: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Clara de Ovo, Limão, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Essential Nutrition Xilitol. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kellmedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kellmedeiros- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

Kellmedeiros-Изменение Веса