EverettF- Журнал, 24 окт 14

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2014

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2014:

2367 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 183,65г | Углев: 324,63г. Завтрак: Oscar Myer Oven Roasted White Turkey, Franz Old Fashioned White Bread. Обед: winco Winco chunk light tuna in water. Ужин: Oscar Myer Oven Roasted White Turkey, Franz Old Fashioned White Bread. Перекус/Другое: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), MHP Up Your Mass. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 24 окт 14

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса