Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
12 фев 22
ilkasofia- Журнал, 12 фев 22
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2022:
1698 ккал
Жир: 54,61г | Белк: 85,36г | Углев: 286,71г.
Завтрак:
Coni Uvas Pasas , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Nueva York Tostadas Dulces , Servipan Tostadas Dulces.
Обед:
Pizza Casera, Subway Pavo y Jamón , Alpina Leche Deslactosada, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Zenú Mortadela Tradicional, Nueva York Tostadas Dulces , Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Doria Spaghetti, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pepito Yogurt, Manzana Roja, Karavansay Galletas de Arroz Integral Inflado con Linaza, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Crudo sin Piel .
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю