Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
12 фев 22
ACA_2020- Журнал, 12 фев 22
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
* cracker integrale & exquisa cremoso 🍞🧀
* caramel pudding 🍮
* chai tea & coconut milk 🥛🥥☕️
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2022:
2440 ккал
Жир: 93,92г | Белк: 101,72г | Углев: 249,97г.
Завтрак:
Alpro Latte di Nocciola, Tè (Infuso), Leicht & Cross, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso.
Обед:
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Asiago Food Funghi Porcini Secchi, Curry in Polvere, Cannamela Paprika Dolce, Cipolle, Fry Light Olive Oil, Pomodori, Uovo, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico.
Ужин:
Pane Bianco, Taverna Giuseppe Gnocchi ai Formaggi, Prosecco, Esselunga Formaggio Stelvio, Ratatouille a Base di Verdure Stufate.
Перекус/Другое:
Vitalis Croccante Classico Light, Morato Chips di Pane, Ben & Jerry's Netflix & Chilll'd, Alpro Latte di Soia Barista, Mela.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю