Serg45z- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

2210 ккал

Жир: 72,05г | Белк: 113,65г | Углев: 284,39г. Завтрак: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Цикорий с Молоком, Лимак Батон Нарезной. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Какао Белый Мишка, Варенье, ВкусВилл Котлеты из Форели, Запеченный Картофель, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кускус (Вареный), Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Финик, Красная Цена Мороженое Ванильное, Лимак Батон Нарезной, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. подробнее ...

3399 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса