evgeniya novak77- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1209 ккал

Жир: 52,81г | Белк: 38,48г | Углев: 147,73г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Красные Помидоры, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Голубец, Ржаной Хлеб, Винегрет. Ужин: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Enjoy It Вино Безалкогольное Игристое Белое. Перекус/Другое: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Финик, Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса