Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheri1971
Журнал
24 окт 14
sheri1971- Журнал, 24 окт 14
Параметры Пользователя sheri1971
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have to wait for the approval of the surgeon to see if I can go back to working out. We are doing well on our diet. Just struggle with my portion size. If it's on my plate I'm going to eat it. So I jokly say just feed me off a coffee saucer.
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Go on Amazon.com and look up portion control plates. They break down the portions sizes so and make it easier.
24 окт 14 написано членом:
Suzi161
Honestly, I've had an easier time with portion control by using smaller plates. I'm the same way you are, if it's on my plate I almost always finish it. It's a mental thing for me, but it actually works.
24 окт 14 написано членом:
bri293
I try to measure most things out. But that is tough if you go out to eat. A smaller plate works too because it looks like you have a full plate.
24 окт 14 написано членом:
unamoyer
I don't understand why people want to spend their time creating profiles just to be hurtful... but I reported him so hopefully he'll go away soon
24 окт 14 написано членом:
bri293
Thanks everyone I needed some support
28 окт 14 написано членом:
sheri1971
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheri1971-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю