nundik1- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

2205 ккал

Жир: 142,55г | Белк: 181,78г | Углев: 38,65г. Завтрак: Кето конфеты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо, кето-хлеб, Ближние Горки Бекон для Жарки. Обед: Hanna's Farm Фасоль Стручковая, Жареное Филе Свинины, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето конфеты. Ужин: Bonfesto Mozzarella Mini, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Запеченая, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето конфеты, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Перекус/Другое: NL International Collagen Formula. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса