Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
12 фев 22
ritiko_s- Журнал, 12 фев 22
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2022:
2279 ккал
Жир: 116,95г | Белк: 79,68г | Углев: 229,86г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Магнит Яйцо Варёное, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Пшеничный Хлеб, Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек), Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Куриная Грудка на Пару, Приправыч Желе Лимонное, Винегрет, Пшеничный Хлеб.
Ужин:
Баян Сулу Вафли, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки, Помидоры.
Перекус/Другое:
Перекресток Яблоко Гала, Баян Сулу Вафли.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю