Glasha12- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1210 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 69,05г | Углев: 108,84г. Завтрак: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Monini Масло Рисовое, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Окское Яйцо Отборное, Блины. Обед: Печенье к Чаю, Оладьи, Гречневая лапша, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Курица в китайском соусе, Коул слоу. подробнее ...

4374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю