Svetlyachok24krsk- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя Svetlyachok24krsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

78,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1377 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 93,72г | Углев: 117,76г. Завтрак: Я Морс Ягодный , Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Обед: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Помидоры, Макароны с Фаршем. Ужин: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриное Филе Вареное, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Командор Закуска Корейская из Моркови. Перекус/Другое: Простой Йогурт, Agama Королевская Креветка, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlyachok24krsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlyachok24krsk- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

Svetlyachok24krsk-Изменение Веса