Snm07a- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя Snm07a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1583 ккал

Жир: 85,39г | Белк: 145,89г | Углев: 57,75г. Завтрак: Bob's Red Mill Xanthan Gum, HEB Half & Half, Seven Sundays Rise & Shine Mix, Spring Valley Cold-Milled Organic Ground Flax Seeds, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g). Обед: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Roma Tomatoes, G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Chicken Thigh (Skin Eaten), Great Value Romaine Lettuce. Ужин: Butterball Mesquite Smoked Turkey Breast. Перекус/Другое: Tito's Handmade Vodka, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Bob's Red Mill Xanthan Gum, HEB Half & Half, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quest Gooey Caramel with Peanuts Candy Bites, Quest Frosted Cookies. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snm07a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snm07a- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

Snm07a-Изменение Веса