TatyanaLyuter- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя TatyanaLyuter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

57,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1750 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 129,57г | Углев: 156,52г. Завтрак: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива. Обед: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Перекус/Другое: МКС Молоко 2,5%. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLyuter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLyuter- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

TatyanaLyuter-Изменение Веса