Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
11 фев 22
lisabinho- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
1434 ккал
Жир: 53,81г | Белк: 131,58г | Углев: 102,00г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Apti Chocolate 50% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Ovo.
Обед:
Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, LAR Filezinho Sassami Empanado, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé Mignon Suíno, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Legumes Cozidos.
Ужин:
Tirolez Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolas, Pescador Atum Sólido Ao Natural, Molico Leite Desnatado em Pó, Macrozen Farinha de Glúten, Ovo.
Перекус/Другое:
Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Caseiro.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю