Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jershie
Журнал
11 фев 22
Jershie- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя Jershie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After a long slog (March 29th, 2021 to Feb 11th, 2022) going from my first weight loss goal, made my 2nd weight loss goal! 🎉 Down to 18% BF, and feel like I’m really in the groove now! Time to move the goalposts… to 150… next week. Gonna enjoy the “at goal weight” status in FS and my scale for a few days!
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
1659 ккал
Жир: 81,09г | Белк: 89,26г | Углев: 159,45г.
Завтрак:
First Street Monterey Jack Cheese, Roma Tomatoes, Nearby Eggs Large Eggs, Baby Spinach.
Обед:
Green Giant Organic Riced Cauliflower, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Rising Tide Wild Keta Salmon Fillets.
Ужин:
Onions , First Street Monterey Jack Cheese, Trader Joe's White Button Mushrooms.
Перекус/Другое:
Summer’S Peak Blueberries, Act II Kettle Corn, Summer’S Peak Blueberries.
подробнее ...
4385 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jershie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю