Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Butterflower87
Журнал
11 фев 22
Butterflower87- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя Butterflower87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022
112,2 кг
Потеряно до сих пор:
47,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
1045 ккал
Жир: 38,34г | Белк: 59,99г | Углев: 111,41г.
Обед:
Gut & Günstig Pfefferbeißer, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln.
Ужин:
Lätta Margarine, Nudeln (Gekocht), Lachssoße, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert.
Перекус/Другое:
Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm.
подробнее ...
5836 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 1 час и 30 минуты, Беговая Дорожка - 16 минуты, Степпер - 12 минуты, Работа - 4 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 2 минуты, Спортзал - 50 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 2 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Butterflower87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю