zapatista- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

100,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1992 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 73,54г | Углев: 340,29г. Завтрак: Parsley, Navels Oranges, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Coffee. Ужин: Arepa. Перекус/Другое: Taylor Farms Celery Sticks, Taylor Farms Celery Sticks, Apples, Clementines, Broccoli, Bananas. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса