Puffywuffy- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

170,3 кг Потеряно до сих пор: 42,0 кг. Еще предстоит сделать: 70,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1904 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 115,00г | Углев: 247,27г. Завтрак: Water , Apples , Calavo Avocado, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Wonder Texas Toast, Coffee with Sugar. Обед: Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Pictsweet Stir-fry Japanese Steakhouse Vegetables with Soy Sauce Seasoning, Cooked String Beans (from Frozen), Turkey Valley Farms Ground Turkey. Ужин: Oranges , Great Value Brown Rice Boil in Bag, McCormick Brown Gravy Mix, Pictsweet Stir-fry Japanese Steakhouse Vegetables with Soy Sauce Seasoning, Cooked String Beans (from Frozen), Publix Onions, Bell Peppers, Turkey Valley Farms Ground Turkey. Перекус/Другое: Wonder Texas Toast. подробнее ...

4795 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса