Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
11 фев 22
Puffywuffy- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022
170,3 кг
Потеряно до сих пор:
42,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
70,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
1904 ккал
Жир: 55,60г | Белк: 115,00г | Углев: 247,27г.
Завтрак:
Water , Apples , Calavo Avocado, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Wonder Texas Toast, Coffee with Sugar.
Обед:
Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Pictsweet Stir-fry Japanese Steakhouse Vegetables with Soy Sauce Seasoning, Cooked String Beans (from Frozen), Turkey Valley Farms Ground Turkey.
Ужин:
Oranges , Great Value Brown Rice Boil in Bag, McCormick Brown Gravy Mix, Pictsweet Stir-fry Japanese Steakhouse Vegetables with Soy Sauce Seasoning, Cooked String Beans (from Frozen), Publix Onions, Bell Peppers, Turkey Valley Farms Ground Turkey.
Перекус/Другое:
Wonder Texas Toast.
подробнее ...
4795 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю