magosia66- Журнал, 24 окт 14

Параметры Пользователя magosia66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2014

81 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2014:

978 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 48,72г | Углев: 129,08г. Завтрак: Herbata bez Cukru, Nautica Filety Śledziowe Wiejskie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. Обед: Polędwica Sopocka, Herbata bez Cukru, Delikate Twaróg Chudy, Winiary Barszcz Biały, Chleb Pszenny. Ужин: Jabłko. Перекус/Другое: Herbata bez Cukru, Wawel Czekolada Toffi Mleczna Nadziewana, Herbata bez Cukru, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Jabłko. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magosia66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magosia66- Журнал, 24 окт 14

Оставить свой Комментарий

magosia66-Изменение Веса