KaterinaKis88- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя KaterinaKis88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

913 ккал

Жир: 22,78г | Белк: 96,65г | Углев: 76,92г. Завтрак: FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Обед: Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Данисимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом , Хлебный Дом Пряники Классические. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: хотьба 7км - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

KaterinaKis88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю