Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BinoP
Журнал
11 фев 22
BinoP- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя BinoP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
2163 ккал
Жир: 96,52г | Белк: 115,12г | Углев: 204,30г.
Завтрак:
Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Wiltmann Pfeffer Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Herta Finesse Putenbrust, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Ei.
Обед:
Pfanni Kartoffelpüree, REWE Wiener Würstchen.
Ужин:
All Seasons Blumenkohlreis, Lidl Hühnerfrikassee, Iglo Farmers Gemüse.
Перекус/Другое:
Nudelsalat, Metzger Wiener Würstchen, Chio Dip Mild Salsa, Chio Tortillas Wild Paprika , Nestle Kitkat Zebra, Haribo Goldbären Sauer.
подробнее ...
3385 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BinoP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю