Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mejdunami_
Журнал
11 фев 22
Mejdunami_- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя Mejdunami_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022
52,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
940 ккал
Жир: 36,11г | Белк: 73,23г | Углев: 75,39г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Авокадо, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо.
Обед:
Лента Икра Овощная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Ферма Грудка с Кожей.
Ужин:
Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Ашан Мандарин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mejdunami_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю